Le CETD recrute des patients douloureux chroniques pour leurs prochains ateliers d’art thérapie en 2026. Adressez vos patients à cwiart@for.paris !
Non, l’art-thérapie n’est pas un simple loisir ou activité récréative . C’est une discipline paramédicale sérieuse et une méthode de soin rigoureuse, solidement ancrée dans la science.
Ce n’est pas récréatif, c’est thérapeutique.
La différence cruciale ? Le cadre clinique, les objectifs de soin définis et l’accompagnement par un art-thérapeute certifié. L’acte de création devient un outil pour l’expression, la transformation et la guérison psychologique.
Le lien Art & Neurosciences : Ce que la science nous dit
Le pouvoir de l’art n’est pas qu’intuitif ; il est scientifiquement prouvé :
- Réorganisation cérébrale : Lorsque nous créons, nous activons des zones clés du cerveau (cortex préfrontal, système limbique). L’art stimule la neuroplasticité et la régulation émotionnelle.
- Baisse du stress : Des études montrent que la création artistique réduit significativement le taux de cortisol (l’hormone du stress). Moins de stress, moins d’anxiété.
- Langage alternatif : Pour ceux qui peinent à mettre des mots sur un traumatisme ou une douleur, l’art offre un langage non-verbal puissant pour symboliser et prendre de la distance avec l’expérience.
Résultat clinique : L’art-thérapie est utilisée avec succès pour complémenter les traitements de la dépression, du TSPT (traumatisme), des maladies neurologiques (Alzheimer) ou encore pour améliorer la qualité de vie en oncologie…
En bref : L’art-thérapie est une pratique fondée sur des preuves scientifiques. Elle mérite d’être reconnue pour son travail profond et son impact sur la santé, bien au-delà de la simple détente.
Partagez si vous êtes d’accord que l’art est essentiel pour la santé mentale !
